Voraussetzungen

Geeignet für Kinder, die bereits in der Lage sind, 20-50 Meter zu schwimmen, aber ihre Fähigkeiten weiter verbessern möchten.

Inhalte

• Verbesserung der Koordination zwischen Brustbewegung und Atemtechnik.
•  Intensives Training der Brust-, Bein- und Armbewegungen.
• Training von Ausdauer und Kraft, mit weniger Schwimmhilfe oder ohne.
• Verbesserung der Haltung in Bauch- und Rückenlage.
• Durchgezielte Übungen, um Rückenkraul richtig zu erlernen.
• Übungen zum Springen und anschließendem Schwimmen.
• Das Tauchen wird durch kleine Tauchspiele erlernt, die den Kindern auf spielerische Weise helfen, Vertrauen ins Wasser zu gewinnen.
• Erlernen des Streckentauchens bis zu 5 Meter (Pirat-Abzeichen).

Ziel

• Freies und sicheres Schwimmen ohne Hilfsmittel.
• Das Seepferdchen- oder Piratenabzeichen erwerben.
• Herausheben eines oder mehrerer Gegenstände aus bis zu 1 Meter Tiefe oder mehr.
• Schwimmen einer längeren Strecke ohne Schwimmhilfe, mindestens 20 bis 100 Meter.